Vzduch v interiéri môže byť až päťkrát znečistenejší než vonkajší vzduch. Prach, toxíny z nábytku, čistiacich prostriedkov či elektroniky sa hromadia a negatívne vplývajú na naše zdravie. Našťastie existuje jednoduchý a prirodzený spôsob, ako kvalitu vzduchu zlepšiť – izbové rastliny.
Mnohé druhy dokážu efektívne čistiť vzduch od škodlivín a zároveň zvyšovať vlhkosť, čo oceníte najmä počas vykurovacej sezóny. V tomto článku sa dozviete, ktoré rastliny sú v čistení vzduchu najúčinnejšie a ako sa o ne starať.
Ako rastliny čistia vzduch
Izbové rastliny pohlcujú oxid uhličitý a uvoľňujú kyslík prostredníctvom fotosyntézy. Niektoré druhy však navyše dokážu absorbovať aj prchavé organické zlúčeniny (VOC), ako je formaldehyd, benzén či trichlóretylén, ktoré sa uvoľňujú z nábytku, kobercov alebo farieb.
Tieto škodliviny sú spojené s rôznymi zdravotnými problémami vrátane bolesti hlavy, podráždenia dýchacích ciest či problémov so sústredením.
Rastliny, ktoré čistia vzduch najlepšie
1. Lopatkovec (Spathiphyllum)
Lopatkovec je elegantná rastlina s bielymi kvetmi, ktorá je známa svojou schopnosťou odstraňovať zo vzduchu formaldehyd, benzén a trichlóretylén. Táto rastlina je ideálna do spální či obývačiek. Zároveň zvyšuje vlhkosť vzduchu, čo oceníte najmä v zime, keď kúrenie spôsobuje suchý vzduch.
Na starostlivosť nie je náročný – obľubuje polotieň a pravidelnú zálievku. Listy je vhodné občas pretrieť vlhkou handričkou, aby si udržali schopnosť absorbovať nečistoty zo vzduchu. Lopatkovec je tiež výbornou voľbou pre tých, ktorí s pestovaním rastlín len začínajú.
2. Zelenec (Chlorophytum comosum)
Zelenec je nenáročná rastlina, ktorá dokáže absorbovať oxid uhoľnatý, formaldehyd a xylén. Je známy tým, že prežije aj v menej ideálnych podmienkach, a preto je ideálny aj pre začiatočníkov. Vhodný je do kuchyne či kancelárie, kde môže pomáhať neutralizovať zápachy a toxíny.
Zelenec má dlhé previsnuté listy, ktoré sa často krásne vynímajú v závesných kvetináčoch. Dokáže sa rozmnožovať pomocou odnoží, ktoré môžete zasadiť a vytvoriť si tak ďalšie rastliny. Miluje svetlé miesta, no zvládne aj polotieň.
3. Svokrin jazyk (Sansevieria trifasciata)
Táto rastlina je mimoriadne odolná a známa svojou schopnosťou čistiť vzduch najmä v noci. Odstraňuje toxíny ako formaldehyd, benzén, xylén a trichlóretylén. Je ideálna do spálne, pretože produkuje kyslík aj počas noci – na rozdiel od väčšiny rastlín.
Svokrin jazyk si nevyžaduje časté polievanie, znesie sucho aj menej svetla. Má dlhé, vzpriamené listy a vďaka svojmu vzhľadu sa hodí do moderných aj tradičných interiérov. Okrem estetickej funkcie má výborné filtračné schopnosti, ktoré oceníte najmä vo frekventovaných miestnostiach.
4. Fikus (Ficus benjamina)
Fikus je krásna dekoratívna rastlina, ktorá čistí vzduch od formaldehydu a toluénu. Je vhodná do väčších miestností a dobre sa kombinuje s inými izbovými rastlinami. Vyžaduje dostatok svetla, no nie priame slnko.
Táto rastlina potrebuje pravidelnú, ale nie príliš častú zálievku. Vhodné je tiež listy pravidelne čistiť a rastlinu občas presadiť. Fikus je citlivý na zmeny prostredia, preto mu vyberte stabilné miesto. Vytvára príjemnú zelenú kulisu a zároveň zlepšuje kvalitu ovzdušia.
5. Areková palma (Dypsis lutescens)
Táto palma je nielen krásna, ale aj veľmi účinná pri čistení vzduchu. Odstraňuje benzén, formaldehyd a oxid uhoľnatý. Je ideálna na zvlhčovanie suchého vzduchu, najmä počas zimných mesiacov, keď je v domácnostiach suchší vzduch.
Areková palma potrebuje svetlé miesto bez priameho slnečného žiarenia a pravidelnú zálievku. Má elegantný vzhľad a dokáže dodať miestnosti tropický nádych. Je skvelou voľbou do obývačky či kancelárie, kde zlepší mikroklímu a zároveň doplní estetiku priestoru.
6. Potosovec zlatý (Epipremnum aureum)
Tento popínavý druh rastliny je známy svojou schopnosťou filtrovať formaldehyd, benzén a ďalšie škodliviny. Je veľmi nenáročný a vďaka svojim previsnutým výhonom sa krásne vyníma na policiach alebo v závesných črepníkoch.
Potosovec zlatý dobre znáša slabé svetlo a suchší vzduch. Vďaka svojej nenáročnosti a estetickému vzhľadu je ideálny aj do kancelárií. Jeho listy môžete podľa potreby zastrihávať, čím podporíte ich hustotu a rast.
Ako zvýšiť účinnosť rastlín pri čistení vzduchu
- Počet rastlín: Na každých 10 m² bytu sa odporúča aspoň jedna väčšia alebo dve menšie rastliny.
- Pravidelná starostlivosť: Rastliny treba pravidelne zalievať, utierať prach z listov a podľa potreby presádzať.
- Správne umiestnenie: Vyhnite sa priamemu slnku, prievanom a radiátorom. Každá rastlina má iné nároky na svetlo a vlhkosť.
Izbové rastliny sú nielen krásnym doplnkom interiéru, ale aj účinným spôsobom, ako si zlepšiť kvalitu ovzdušia vo vašom byte. Či už sa rozhodnete pre svokrin jazyk, lopatkovec alebo zelenec, každá z týchto rastlín vám pomôže vytvoriť zdravšie prostredie pre vás a vašu rodinu. Investícia do zelene je investíciou do zdravia.